تأثیر ورزش و فعالیت بدنی بر اعتماد به نفس
اعتماد به نفس یکی از ارکان اساسی سلامت روانی است که تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی فردی، اجتماعی و شغلی دارد. افزایش اعتماد به نفس به فرد کمک می‌کند تا…
اگر می‌خواهید کودکتان قد بلند شود از این وعده غذایی غافل نشوید
به گزارش بهداشت نیوز پروتئین با کیفیت بالا، نقش کلیدی در تولید هورمون رشد و ساخت بافت‌های استخوانی دارد. بدون دریافت کافی پروتئین، رشد قد به شدت مختل خواهد شد.…
۷۰ درصد اقتصاد استان وابسته به کشاورزی است
به گزارش خبرنگار مهر، عبدالعلی کیان‌مهر، کیان‌مهر شامگاه چهارشنبه در نشست با نمایندگان مجلس و فعالان اقتصادی استان با اشاره به آمارهای کشاورزی گلستان گفت: در تولید دانه‌های روغنی رتبه…
بهترین مارک ضد آفتاب از نظر پزشکان
استفاده از کرم ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین اقدامات برای حفظ سلامت پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید است. اشعه‌های ماوراء بنفش (UV) شامل UVA و UVB می‌توانند آسیب‌های جدی…
شب‌های داغ، خطرهای پنهان | بیماران قلبی در تیررس موج گرمای مرکب
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازهلث دی نیوز،پژوهشی تازه در کشور چین پرده از واقعیتی نگران‌کننده برداشته است: امواج گرمای شبانه که بدون کاهش دما در طول شب ادامه…
ملاقات مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی با عراقچی
به گزارش سلام نو، سید عباس عراقچی با یادآوری سیاست و اراده ایران برای تداوم تعامل و همکاری با آژانس در چارچوب تعهدات حقوقی بین‌المللی، بر لزوم ایفای نقش حرفه‌ای…
نگاهی نو به تاریخ طلایی بام‌ایران
فارسان (پانا) – با توجه به قدمت شهرجونقان، حضور آثار تاریخی و جاذبه‌های گردشگری تاریخی در این منطقه از استان، بدیهی است و در این زمینه می‌توان به «قلعه سردار…
پیرچشمی؛ از نشانه‌های ابتلا تا درمان
فوق تخصص قرنیه و متخصص چشمی گفت: پیرچشمی یعنی کاهش توانایی دید نزدیک افراد، در حدود ۴۰ سالگی است که ضعف بینایی را برای فرد به دنبال دارد. حیدر…
اژدهای زرد، ترامپ را شکست داد
۱۵۰۶۴۱۴ ۲۸ فروردین ۱۴۰۴ ۰۰:۵۷ تعرفه‌های وضع‌شده توسط دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا تأثیر مثبتی بر رشد اقتصادی چین داشته است. این تأثیر به‌ویژه در سه ماهه اول سال گذشته…
خودآگاهی چیست و چگونه به افزایش اعتماد به نفس کمک می‌کند؟
اعتماد به نفس و خودآگاهی دو مفهوم کلیدی در روانشناسی فردی و رشد شخصیتی هستند که تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی انسان دارند. بسیاری از ما ممکن است در زندگی…