اگر به دنبال پوستی صاف و مویی درخشان هستید به جای کرم و شامپو زدن این برنامه غذایی را داشته باشید

به گزارش بهداشت نیوز، آنچه روزانه وارد بدن‌مان می‌کنیم، نه‌تنها انرژی و سوخت سلول‌ها را تأمین می‌کند، بلکه کیفیت ساختار سلول‌های پوست و مو را نیز تعیین می‌نماید. بسیاری از…