این خوراکی‌ها کمک می‌کنند تا شب‌ها خواب آرام و راحتی داشته باشید

به گزارش بهداشت نیوز غذاها و نوشیدنی‌هایی که علاوه بر هورمون‌های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می‌توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به…

عوارض عصب کشی نکردن دندان چیست؟ هر آنچه که باید بدانید

دندانپزشکی به‌خودی‌خود ترسناک است، اما عصب‌کشی دندان از آن هم ترسناک‌تر است، حتی گاهی ترس عصب‌کشی، لرزه بر اندام مردان غول‌پیکر می‌اندازد! عوارض عصبکشی نکردن دندان آنقدر سخت است که بر ترس…