دسته: دسته‌بندی نشده

نقش وزن سالم در افزایش اعتمادبه‌نفس

اعتمادبه‌نفس یکی از مهم‌ترین مؤلفه‌های روان‌شناختی برای موفقیت و رضایت از زندگی است. افراد با اعتمادبه‌نفس بالا توانایی بیشتری در برقراری ارتباط، تصمیم‌گیری، پیگیری اهداف و مدیریت چالش‌های زندگی دارند.…