دسته: دسته‌بندی نشده

آجیل بو داده بهتر است بخوریم یا آجیل خام؟ / برای بو دادن آجیل از این روغن استفاده کنید

به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات مختلفی خواص مختلف آجیل را برای سلامتی نشان داده‌اند. آجیل یکی از خوراکی‌های کاهش‌دهنده‌ی کلسترول است. کنترل فشار خون بالا و کاهش قند خون نیز…