کد خبر: 284134

تاریخ انتشار: یکشنبه 15 تير 1404 – 15:30

به گزارش بهداشت نیوز، در طب سنتی ایران، عرق بیدمشک با طبع سرد و تر، برای کاهش هیجانات عصبی، تسکین سردردهای عصبی و بهبود خواب توصیه شده است. مصرف منظم این عرق گیاهی می‌تواند به کاهش استرس و ایجاد آرامش در سیستم عصبی کمک کند.

یک متخصص طب سنتی، می‌گوید: «عرق بیدمشک با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی، به رفع بی‌خوابی و اضطراب‌های روزمره کمک می‌کند. مصرف آن به‌ویژه قبل از خواب توصیه می‌شود.»

کارشناسان توصیه می‌کنند عرق بیدمشک را همراه با کمی عسل و آب خنک مصرف کنید تا اثر آرام‌بخشی بیشتری داشته باشد. همچنین این نوشیدنی برای افرادی که دچار طبع گرم و خشکی هستند بسیار مفید است.