پزشکان توصیه می‎کنند بعد از عمل بینی، سر خود را به مدت ۲ تا ۳ هفته بالا نگه دارید؛ البته در بینی‌های گوشتی یا جراحی‌های پیچیده، این مدت ممکن است تا ۶ هفته یا بیشتر ادامه داشته باشد. به‌طورکلی اینکه تا چه مدت بعد از عمل بینی باید سربالا باشد، به نوع بینی، نوع جراحی و نظر پزشکتان بستگی دارد. همچنین در پاسخ به پرسش «چرا بعد از عمل بینی باید سربالا باشد؟» باید بدانید با رعایت این نکته، ورم و کبودی بینی سریع‌تر کاهش پیدا می‌کند، فشار کمتری به بافت‌های در حال ترمیم وارد و فرم بینی به‌درستی تثبیت می‌شود.

تا چه مدت بعد از عمل بینی باید سربالا باشد؟

حداقل ۲ تا ۴ هفته بعد از عمل باید سرتان را بالاتر از بدنتان قرار دهید. بالا بودن سر بعد از عمل بینی تورم، کبودی و احتمال افتادگی نوک بینی را کاهش می‌دهد و فرم نهایی بینی بهتر تثبیت می‌شود. در این مدت، هنگام نشستن و خواب، از چند بالش نرم برای بالا نگه داشتن سر استفاده کنید.

نکات مهم برای بالا نگه داشتن سر بعد از عمل بینی

تنظیم ارتفاع مانیتور لپ‌تاپ، بالا نگه داشتن کتاب، نشستن با پشتی مناسب، راه‌رفتن با سر صاف، بلندکردن اجسام بدون خم کردن سر، خودداری از فعالیت‌های روزمره با سر رو به پایین بعد از عمل بینی، تعدادی از نکات مهمی هستند که باید رعایت کنید.

در ادامه دو نکته مهم طرز نگه داشتن سر بعد از عمل بینی را توضیح می‌دهیم.

استفاده از بالش کافی هنگام خوابیدن بعد از عمل بینی:

هنگام خوابیدن از دو تا سه بالش نرم استفاده کنید تا زاویه مناسبی بین سر و بدن ایجاد شود. در مقاله‌ای از سایت زیباکس توصیه شده :

“در ۷ تا ۱۰ روز اول بعد از جراحی بینی، باید به پشت بخوابید و سر خود را بالاتر از سطح بدن قرار دهید. هنگام خوابیدن دو یا سه بالش زیر سر قرار دهید تا تورم بینی کاهش پیدا کند و مایعات در بینی‌تان جمع نشود.”

همچنین سایت Sadeghi Plastic Surgery در این مورد عنوان کرده:

“Sleeping on your back is a safe sleeping position after rhinoplasty. It helps maintain the nose in its new shape and prevents accidental pressure. Use extra pillows or a wedge pillow to keep your head higher than your heart. This elevation reduces swelling and speeds up healing.”

“خوابیدن به پشت، یک وضعیت خواب ایمن پس از عمل رینوپلاستی است. این وضعیت به حفظ شکل جدید بینی کمک می‌کند و از وارد آمدن فشار ناخواسته جلوگیری می‌نماید. از بالش‌های اضافی یا بالش شیب‌دار استفاده کنید تا سرتان بالاتر از سطح قلب قرار گیرد. این بالا نگه‌داشتن سر باعث کاهش تورم و تسریع روند بهبودی می‌شود.”

خوابیدن به پشت و طاق‌باز:

به حالت طاق‌باز بخوابید و از بالش‌های اضافی برای جلوگیری از غلت زدن استفاده کنید. پاسخ به این که بعد از عمل بینی تا چه مدت باید صاف خوابید، به نوع بینی و شرایط شما بستگی دارد؛ اما حداقل تا ۳ هفته از خوابیدن به پهلو خودداری کنید.

مقاله sadeghi plastic surgery درباره بالا نگه داشتن سر بعد از عمل بینی در هنگام خواب توضیح داده است:

“In the initial days following your rhinoplasty, the paramount sleeping position recommended by healthcare professionals is on your back, with your head elevated above the level of your heart. This position plays a pivotal role in preventing accidental contact or pressure on the newly restructured nasal area, thereby reducing the risk of compromising the surgical results.”

“در روزهای ابتدایی پس از رینوپلاستی، بهترین وضعیت خواب که توسط متخصصان مراقبت‌های بهداشتی توصیه می‌شود، خوابیدن به پشت با قرار دادن سر بالاتر از سطح قلب است. این وضعیت نقش بسیار مهمی در جلوگیری از تماس یا فشار ناخواسته بر ناحیه بینی که به تازگی بازسازی شده دارد و در نتیجه، خطر آسیب رساندن به نتایج جراحی را کاهش می‌دهد.”

خیلی از مشکلات بعد از جراحی نه به‌دلیل خود عمل، بلکه به‌دلیل رعایت‌نکردن جزئیاتی مانند وضعیت سر ایجاد می‌شوند. اگر تحت‌نظر بهترین جراح بینی در شیراز یا شهر خودتان باشید، برای این مراقبت‌ها آموزش می‌بینید و دوران نقاهت خود را با آرامش طی می‌کنید.

چرا بعد از عمل بینی نباید سر را پایین انداخت؟

اگر بعد از عمل بینی سرتان را پایین بگیرید، فشار زیادی به بینی وارد و باعث تورم، کبودی، خونریزی و حتی تغییر شکل بینی می‌شود. وبسایت زیباکس در مورد پایین انداختن سر بعد از عمل بینی گفته است:

“بعد از جراحی بینی، خم کردن سر به پایین، باعث افزایش جریان خون در ناحیه بینی و منجر به تورم، خونریزی یا حتی تغییر شکل بافت‌های در حال ترمیم شود. باتوجه‌به این موضوع، در چند هفته اول، باید از خم کردن طولانی‌مدت برای انجام کارهایی مثل بستن کفش، برداشتن اشیا از زمین یا مطالعه در حالت سر پایین خودداری کنید. “

مهم‌ترین عوارض پایین نگه داشتن سر بعد از عمل بینی:

پایین گرفتن سر بعد از عمل بینی باعث تورم، کبودی و افتادگی نوک بینی می‌شود. به همین دلیل انتخاب یک پزشک باتجربه و بهترین جراح بینی در تهران اهمیت بالایی دارد و از بروز مشکلات جلوگیری می‌کند.

پاسخ به سوال تا چند روز بعد عمل بینی باید سر بالا باشد با زیباکس

در این مطلب متوجه شدید تا چند روز بعد از عمل بینی باید سربالا باشد. پایین گرفتن سر در هفته‌های ابتدایی باعث تورم شدید، کبودی دور چشم، خونریزی، افتادگی نوک بینی و حتی تغییر فرم نهایی بینی می‌شود. بسیاری از این عوارض به‌دلیل بی‌اطلاعی از مراقبت‌های بعد از عمل است؛ به همین دلیل پیشنهاد می‌کنیم برای جراحی بینی، تیمی حرفه‌ای انتخاب کنید.

داشتن یک مرجع مطمئن مانند مجموعه زیباکس مسیر شما را بسیار ساده‌تر و مطمئن‌تر می‌کند. این تیم حرفه‌ای علاوه‌بر معرفی پزشک باتوجه‌به نوع بینی و انتظاراتتان، در همه مراحل عمل در کنار شماست و تجربه‌ای عالی از عمل بینی برای شما رقم می‌زند. مجموعه زیباکس در وبسایت خود درباره خدمات ویژه‌ای که برای عمل بینی به زیباجویان ارائه می‌دهد نوشته است:

“مجموعه ما با تیمی متشکل از ۴۰ کارشناس حرفه‌ای، از قدم اول تا رسیدن به نتیجه دلخواه، در کنار شماست و خدمات ویژه زیر را در اختیارتان قرار می‌دهد.

انتخاب بهترین جراح بدون سردرگمی، با مشاوره دقیق و تخصصی

دریافت نوبت فوری بدون انتظارهای طولانی

پرداخت اقساطی هزینه‌های جراحی برای آرامش خاطر شما

پشتیبانی پس از جراحی تا رسیدن به بهترین نتیجه”

برای دریافت مشاوره تخصصی با مشاوران زیباکس، با شماره ۰۲۱۷۴۳۹۱۹۰۰ تماس بگیرید.