به گزارش سلامت نیوز به نقل از انلی مای هلث، با افزایش سن، چندین تغییر قابل مشاهده در بدن می تواند برای بسیاری نگران کننده باشد. یکی از شایع ترین نشانه های پیری، سفید شدن موها است که فرآیندی طبیعی و اجتناب ناپذیر است. اگر به دنبال راه هایی برای تیره کردن موهای خاکستری خود هستید، استفاده از چای سیاه را فراموش نکنید که یک روش طبیعی، ایمن و مقرون به صرفه برای کمک به تیره شدن موهای خاکستری است. تانن و کافئین موجود در چای سیاه نه تنها رنگ مو را تقویت می کند، بلکه مو را در برابر آسیب محافظت می کند.
طبق یک تحقیق در سال 2017 چای سیاه سرشار از تانن است، نوعی آنتی اکسیدان پلی فنل که به طور موثر رادیکال های آزاد را که می توانند به سلول ها آسیب برسانند، خنثی می کند. این تانن‌ها می‌توانند به تارهای مو بچسبند و رنگ آن‌ها را تقویت کرده و ظاهری تیره‌تر به آن‌ها ببخشند. همچنین، چای سیاه حاوی کافئین است که با جلوگیری از هورمون دی هیدروتستوسترون (DHT) که به نازک شدن مو کمک می کند، باعث تحریک رشد مو و به حداقل رساندن ریزش مو می شود.
نحوه عملکرد چای سیاه
تقویت رنگ
اثر تیره کننده چای سیاه عمدتاً به دلیل تانن های آن است که به آن متصل می شوند؛ این ماده در ساقه مو، باعث رسوب رنگ و در نتیجه ظاهری تیره تر ایجاد می کند. این به ویژه برای افرادی که موهای خاکستری یا رنگ روشن دارند مفید است، زیرا به ترکیب رشته های خاکستری با رنگ طبیعی مو کمک می کند.
تقویت مو
چای سیاه به دلیل توانایی آن در تقویت مو مشهور است. کافئین موجود در چای سیاه باعث تقویت تارهای مو می شود و حساسیت آن ها به شکستگی را کاهش می دهد. این نه تنها به داشتن ظاهری سالم‌تر کمک می‌کند، بلکه احتمال سفید شدن موها به دلیل نازک شدن یا ریزش مو را کاهش می‌دهد.
طبق یک سال مطالعه در سال 2019، آبکشی مو با چای سیاه معمولا برای ترویج رشد مو استفاده می شود. اعتقاد بر این است که این ویژگی به دلیل آنتی اکسیدان ها و کافئین بالای چای است که به حفظ سلامت پوست سر و مو کمک می کند.
محافظت آنتی اکسیدانی
آنتی اکسیدان های موجود در چای سیاه به محافظت از مو در برابر آسیب های محیطی و استرس اکسیداتیو کمک می کند که می توانند منجر به سفیدی زودرس شود. این آنتی اکسیدان ها با خنثی کردن رادیکال های آزاد به حفظ سلامت و شادابی مو کمک می کنند.
چرا از چای سیاه استفاده کنیم؟
طبیعی و بدون مواد شیمیایی است
یکی از مزایای اولیه استفاده از چای سیاه این است که روشی طبیعی و بدون مواد شیمیایی برای تیره کردن موها فراهم می کند. برخلاف رنگ‌های موی تجاری، چای سیاه حاوی مواد شیمیایی خشن نیست که به مو و پوست سر آسیب برساند و برای افرادی که پوست حساسی دارند یا کسانی که به دنبال اجتناب از مواد مصنوعی هستند، گزینه ایمن‌تری است.
مقرون به صرفه است
آبکشی با چای سیاه یک جایگزین مقرون به صرفه برای رنگ مو و درمان های گران قیمت است. چای کیسه ای سیاه ارزان و به راحتی در دسترس است و این روش را برای همه قابل دسترس می کند.
برای استفاده آسان است
آبکشی موها با چای سیاه به روتین مراقبت از مو ساده است و به حداقل آمادگی نیاز دارد که آن را به گزینه ای جذاب برای کسانی که به دنبال راه حلی آسان و راحت برای موهای خاکستری هستند تبدیل می کند.
نحوه استفاده از چای سیاه
برای دستیابی به بهترین نتایج با شستشوی چای سیاه، مراحل زیر را دنبال کنید:
- با قرار دادن 3 تا 5 کیسه چای سیاه در دو فنجان آب جوش، یک محلول قوی از چای سیاه دم کنید. اجازه دهید چای حداقل 30 دقیقه دم بکشد تا محلول غلیظی حاصل شود.
- با موهای تازه شسته و مرطوب شروع کنید. موهای خود را مانند حالت عادی شامپو بزنید و کاملاً آبکشی کنید.
- چای سیاه سرد شده را روی موهای خود بریزید و مطمئن شوید که تمام تارها از ریشه تا نوک مو را اشباع کنید.
- چای را به آرامی روی پوست سر خود ماساژ دهید تا از توزیع یکنواخت اطمینان حاصل کنید.
- اطمینان حاصل کنید که چای سیاه را حداقل 30 دقیقه روی موهای خود آبکشی کنید.
- موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید تا از چکه کردن آن جلوگیری کنید و اثر تیره شدن آن را افزایش دهید.
- سپس موهای خود را کاملا با آب خنک آبکشی کنید. بلافاصله پس از آبکشی از شامپو استفاده نکنید تا تانن ها به طور کامل جذب مو شوند.
- استفاده از نرم کننده را فراموش نکنید تا موهای خود را مرطوب و نرم نگه دارید. این مرحله مهم است زیرا چای سیاه به دلیل محتوای تانن آن می تواند کمی موها را خشک کند.
- برای کسب بهترین نتیجه، آبکشی با چای سیاه را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. استفاده مداوم در طول زمان باعث افزایش اثر تیره و بهبود سلامت کلی موهای شما می شود.