به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، در یک ماه گذشته، خبر فوت ناگهانی 4ورزشکار، 2هنرمند و ۳دانش‌آموز بر اثر ایست قلبی، موجی از نگرانی را در جامعه رقم زده است. تنها در 2هفته اخیر، 4ورزشکار جوان در رشته‌های فوتبال، کشتی، موی‌تای و پرورش اندام، هنگام تمرین جان خود را از دست دادند. مهر ماه امسال نیز 3دانش‌آموز در شهرهای مشهد، زنجان و آمل بر اثر ایست قلبی جان باختند.
در کنار این موارد، مرگ ناگهانی امید جهان، خواننده 44ساله هنگام اجرای کنسرت و احمد احمدپور، بازیگر نقش به‌یادماندنی محمدرضا در فیلم «خانه دوست کجاست؟» هم رقم خورد. وجه مشترک همه این چهره‌ها، سن پایین‌شان بود؛ اغلب زیر۴۰ سال. هشدار متخصصان درباره کاهش سن سکته‌های قلبی سال‌هاست تکرار می‌شود، اما به‌نظر می‌رسد در حال حاضر زنگ خطر این بحران بلندتر از همیشه به صدا درآمده است. دکتر منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق در این‌باره به چند نکته اشاره کرده که در ادامه می‌خوانید.
قلبی که با ورزش سنگین می‌ایستد
مرگ بر اثر ایست قلبی در ورزشکاران عمدتا به‌دلیل تنگی عروق کرونر رگ است. هر باشگاه ورزشی باید قبل از پذیرش ورزشکار، گواهی تأییدیه از پزشک قلب دریافت کند. ممکن است در شرایط عادی فرد متوجه بیماری خود نشود یا حتی در زمان انجام فعالیت‌های سبک، علائمی بروز نکند اما در ورزش سنگین، عروق تنگ می‌تواند موجب سکته و ایست قلبی شود.
کودکان در معرض آسیب
فعالیت بدنی کودکان بسیار کم شده است. آنها مدام مشغول بازی با موبایل هستند که باعث تنگ شدن عروق و بروز بیماری‌های قلبی ازجمله سکته قلبی می‌شود. بیماری‌های قلبی مادرزادی هم در بروز ایست قلبی دخیل هستند. مثلا ضخیم بودن دیواره قلب می‌تواند باعث مرگ ناگهانی شود؛ ولی چون فرد از بیماری خود مطلع نیست ممکن است در زمان انجام ورزش یا فعالیت سنگین دچار ایست قلبی شود.
برنامه پیشگیرانه‌ای نداریم
بسیاری از کشورها برای کنترل بیماری‌های قلبی و عروقی و سکته قلبی برنامه دارند اما ما هیچ برنامه‌ای نداریم. مثلا در هلند سکته قلبی در یک دوره‌ای، علت اصلی مرگ‌های ناشی از بیماری‌های قلبی بود اما کنترل شد و آمارش پایین آمد. اما در کشور ما تا اهداف پیش‌بینی‌شده فاصله زیادی وجود دارد.
چرا قلب آسیب می‌بیند؟
مصرف غذاهای چرب، فست‌فود و پرنمک
سیگار و دخانیات
استرس مزمن و فشار روانی
بی‌تــحرکی و زنــدگی پشت میزنشینی
چاقی و اضافه وزن
فعالیت‌های سنگین بدون آمادگی
زمینه ارثی و خانوادگی
دیابت نوع2، کلسترول بالا و فشارخون بالا
این عوامل منجر به افزایش خطر سکته قلبی یا مرگ ناگهانی حتی در سنین پایین هستند
۴۶درصد
از کل مرگ‌ها ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی است و سکته قلبی سهم 24درصدی دارد
60سال
میانگین سنی بروز سکته حاد قلبی در ایران است، اما الگوی ابتلا تغییر کرده و این بیماری گروه سنی نوجوان و جوان را هم تهدید می‌کند