عضو هیات علمی و مدیر گروه چشم دانشگاه علوم پزشکی اراک: استفاده طولانی‌مدت از کامپیوتر، لپ‌تاپ و موبایل باعث کاهش پلک زدن می‌شود؛ عاملی که مانع پخش طبیعی اشک روی سطح چشم شده و باعث سوزش، خارش و خشکی چشم می‌شود.

شایع‌ترین تهدید‌های سلامت چشم در عصر دیجیتال
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ دکتر محسن ده‌یود راهکار طلایی قانون ۲۰-۲۰-۲۰ را معرفی کرد: برای هر ۲۰ دقیقه استفاده از صفحه‌نمایش، ۲۰ ثانیه به نقطه‌ای در فاصله حدود ۶ متری (۲۰ فوتی) نگاه کنید و ۲۰ بار پلک بزنید.

 

دکتر ده‌یوده استفاده از اشک مصنوعی را نخستین راه درمان دانست و تاکید کرد که در صورت تداوم علائم، حتما باید به چشم‌پزشک مراجعه کرد.

 

وی درباره تاثیر آلودگی هوا، گرد و غبار و تابش شدید آفتاب بر چشم‌ها، تاکید کرد: استفاده از اشک مصنوعی و عینک آفتابی با فیلتر UV، بهترین سپر دفاعی در برابر این عوامل است.

 

دکتر ده‌یوده در مورد نوزادان نیز هشدار داد: اگر نوزاد به حرکات جلوی چشمانش واکنشی نشان ندهد یا کودکی در مدرسه تخته را نمی‌بیند، باید غربالگری بینایی شود.

 

به گفته او، بیماری‌های چشمی شایعی، چون آب‌مروارید و آب‌سیاه (فشار چشم) به‌ویژه در افراد بالای ۵۰ سال یا مبتلایان به دیابت، بیماری‌های روماتیسمی و حتی سابقه خانوادگی بیشتر دیده می‌شود؛ آب‌سیاه گاهی هیچ علامتی ندارد و تشخیص دیرهنگام آن می‌تواند خطرناک باشد.

 

وی درباره «مگس‌پَران»، جرقه‌های نوری و تاری ناگهانی دید هم هشدار داد و گفت: این علائم را جدی بگیرید؛ احتمال پارگی شبکیه وجود دارد؛ در این مواقع مراجعه فوری به چشم‌پزشک الزامی است.

source

توسط visitmag