ماه: ژوئن 2025

از دمبل‌های متغیر تا ایروبیک: چگونه بهترین دمبل را برای اهداف تناسب اندام خود انتخاب کنید؟

دمبل، این ابزار کوچک اما قدرتمند، دیگر تنها به وزنه‌برداران حرفه‌ای یا باشگاه‌های بدنسازی تعلق ندارد. امروزه، با افزایش آگاهی عمومی نسبت به اهمیت تناسب اندام، دمبل‌ها به یکی از…

دستورالعمل جامع بهداشت محیط در ایام سوگواری محرم و صفر ۱۴۰۴

کد خبر: 283801 تاریخ انتشار: چهارشنبه 04 تير 1404 – 16:42 به گزارش بهداشت نیوز با فرارسیدن ایام سوگواری حضرت اباعبدالله‌الحسین (علیه‌السلام) و برپایی مراسم‌های مذهبی در مساجد، حسینیه‌ها، تکایا…