عرق سوز شدن یا مایکروکاستیس یکی از مشکلات شایع پوستی است که در کودکان به ویژه نوزادان و خردسالان دیده می‌شود. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که غدد عرق در پوست مسدود می‌شوند و در نتیجه عرق در پوست تجمع کرده و باعث التهاب و جوش‌های قرمز رنگ می‌شود. در این مقاله، به طور جامع به بررسی علل، علائم، درمان‌ها و روش‌های پیشگیری از عرق سوز شدن در کودکان پرداخته خواهد شد.

پوست کودکان حساس‌تر از پوست بزرگسالان است و در برابر عوامل مختلف محیطی آسیب‌پذیرتر می‌باشد. یکی از مشکلات پوستی شایع در میان کودکان، عرق سوز شدن است که باعث ناراحتی و سوزش در آن‌ها می‌شود. عرق سوز شدن معمولاً در نواحی که عرق بیشتر تجمع می‌کند مانند زیر بغل، گردن، کشاله ران، ناحیه تناسلی و پشت زانوها دیده می‌شود. این مشکل ممکن است با علائمی مانند جوش‌های قرمز و التهاب همراه باشد.

عرق سوز شدن چیست؟

عرق سوز شدن به وضعیت پوستی گفته می‌شود که در آن غدد عرق به دلایل مختلف مسدود می‌شوند و عرق در زیر پوست به دام می‌افتد. این عرق تجمع یافته باعث التهاب و تحریک پوست می‌شود که معمولاً به شکل جوش‌های کوچک، قرمز و برجسته بر روی پوست ظاهر می‌گردد. در بیشتر موارد، این مشکل خود به خود رفع می‌شود اما در صورت عدم درمان مناسب، ممکن است باعث عفونت یا جوش‌های شدیدتر شود.

علل عرق سوز شدن

عرق سوز شدن در کودکان به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود که برخی از آن‌ها عبارتند از:

 گرمای زیاد و رطوبت

یکی از اصلی‌ترین علل عرق سوز شدن، گرمای زیاد و رطوبت بالاست. در فصل‌های گرم سال یا در مناطقی با آب و هوای گرم، کودک بیشتر عرق می‌کند و اگر هوا مرطوب باشد، این عرق نمی‌تواند از پوست تبخیر شود. در چنین شرایطی، غدد عرق مسدود شده و عرق زیر پوست جمع می‌شود.

 پوشیدن لباس‌های غیر مناسب

لباس‌هایی که از مواد مصنوعی و غیر قابل تنفس ساخته شده‌اند، می‌توانند به انسداد غدد عرق و عرق سوز شدن منجر شوند. لباس‌های تنگ و گرم نیز می‌توانند مشکلات مشابهی ایجاد کنند. پوشیدن لباس‌های نخی و راحت به پوست کمک می‌کند تا نفس بکشد و از تجمع عرق جلوگیری می‌شود.

 تغییرات هورمونی

در نوزادان و کودکان خردسال، سیستم غدد درون‌ریز هنوز به بلوغ نرسیده است و ممکن است غدد عرق به درستی عمل نکنند. این مشکل به ویژه در نوزادان دیده می‌شود که می‌تواند به دلیل تغییرات هورمونی یا حتی سیستم ایمنی ضعیف‌تری که دارند، به بروز عرق سوز شدن منجر شود.

 پوست حساس و نرم

پوست نوزادان و کودکان حساس‌تر از پوست بزرگسالان است و غدد عرق به راحتی مسدود می‌شوند. در نتیجه، تجمع عرق در زیر پوست باعث بروز جوش‌های قرمز و التهابی می‌شود.

 استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌ها

گاهی اوقات استفاده از برخی کرم‌ها یا لوسیون‌های مرطوب‌کننده و محافظ پوست که حاوی مواد شیمیایی هستند، می‌تواند باعث انسداد غدد عرق و عرق سوز شدن شود. این کرم‌ها معمولاً لایه‌ای روی پوست ایجاد می‌کنند که مانع تبخیر عرق می‌شود.

 علائم عرق سوز شدن

عرق سوز شدن معمولاً با علائم قابل تشخیص زیر همراه است:

• جوش‌های قرمز و کوچک: این جوش‌ها به صورت گروهی در نواحی مرطوب بدن مانند زیر بغل، گردن، کشاله ران، و پشت زانوها ظاهر می‌شوند.

• خارش و سوزش: کودک ممکن است احساس ناراحتی و خارش در ناحیه‌ای که عرق سوز شده داشته باشد.

• التهاب و قرمزی پوست: پوست در ناحیه دچار عرق سوز شدن، قرمز و ملتهب می‌شود.

• احساس گرما در ناحیه پوست: به دلیل تجمع عرق، پوست در ناحیه دچار مشکل گرم‌تر از سایر قسمت‌های بدن به نظر می‌رسد.

تشخیص عرق سوز شدن

تشخیص عرق سوز شدن معمولا از طریق مشاهده علائم ظاهری و تاریخچه پزشکی کودک انجام می‌شود. پزشک معمولاً با بررسی علائم بالینی و توجه به موقعیت‌های پوستی که دچار عرق سوز شده‌اند، تشخیص می‌دهد که آیا این مشکل عرق سوز شدن است یا خیر. در صورتی که علائم مشکوک به سایر مشکلات پوستی باشند، پزشک ممکن است آزمایش‌های اضافی درخواست کند.

 درمان عرق سوز شدن

در بیشتر موارد، عرق سوز شدن در کودکان به راحتی درمان می‌شود و بهبود می‌یابد. درمان‌های مختلفی برای کاهش علائم و رفع این مشکل وجود دارد که برخی از آن‌ها عبارتند از:

استفاده از پمادها و کرم‌های ضد التهابی

استفاده از پمادها و کرم‌های ضد التهابی که حاوی مواد ملایم و بدون عوارض هستند، می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین خارش کمک کند. برخی از کرم‌های حاوی هیدروکورتیزون یا زینک اکسید می‌توانند به تسکین علائم کمک کنند.

 حمام با آب ولرم

بهترین روش برای تسکین عرق سوز شدن در نوزادان و کودکان، قرار دادن کودک در حمام آب ولرم و ملایم است. از افزودن صابون‌های معطر و شیمیایی خودداری کنید، زیرا این مواد می‌توانند پوست کودک را تحریک کنند.

 استفاده از لباس‌های نخی

استفاده از لباس‌های نخی و قابل تنفس برای کودک بسیار مهم است. این نوع لباس‌ها اجازه می‌دهند که پوست کودک نفس بکشد و از تجمع عرق جلوگیری می‌شود.

 حفظ خشکی پوست

حفظ پوست کودک خشک و خنک می‌تواند به جلوگیری از تجمع عرق کمک کند. استفاده از پودرهای بچه بدون مواد شیمیایی و ملایم می‌تواند از ایجاد رطوبت اضافی و در نتیجه بروز عرق سوز شدن جلوگیری کند.

جلوگیری از گرمای زیاد

برای پیشگیری از عرق سوز شدن، لازم است که دمای محیط را کنترل کرده و از گرم شدن بیش از حد کودک جلوگیری کنید. در فصول گرم سال یا در مکان‌های مرطوب، از پوشاندن لباس‌های اضافی به کودک پرهیز کنید.

 مصرف داروهای ضد قارچ در موارد شدید

در موارد شدید یا زمانی که عرق سوز شدن به عفونت قارچی تبدیل شده است، ممکن است پزشک داروهای ضد قارچ یا آنتی‌بیوتیک‌های موضعی را تجویز کند.

 پیشگیری از عرق سوز شدن

 استفاده از لباس‌های سبک و نخی

برای پیشگیری از عرق سوز شدن، باید لباس‌های نخی و سبک برای کودک انتخاب کرد که به پوست اجازه تنفس دهد و عرق را جذب نکند.

 حفظ دمای مناسب

در فصول گرم سال و روزهای مرطوب، بهتر است دمای اتاق کودک را کنترل کرده و از پوشاندن لباس‌های سنگین به کودک خودداری کنید.

 حمام‌های مرتب

حمام کردن کودک با آب ولرم و خشک کردن کامل بدن پس از حمام می‌تواند از تجمع رطوبت و ایجاد شرایط مناسب برای عرق سوز شدن جلوگیری کند.

 استفاده از پودرهای ضد رطوبت

در صورت لزوم، می‌توانید از پودرهای بچه ضد رطوبت استفاده کنید، اما باید اطمینان حاصل کنید که این محصولات حاوی مواد شیمیایی مضر نباشند.

 نتیجه‌گیری

عرق سوز شدن یک مشکل پوستی شایع در کودکان است که معمولاً به دلیل تجمع عرق در پوست به‌وجود می‌آید. این مشکل بیشتر در فصول گرم و مرطوب یا در زمانی که کودک لباس‌های غیر قابل تنفس می‌پوشد، رخ می‌دهد. خوشبختانه، عرق سوز شدن در اکثر موارد با روش‌های درمانی ساده مانند استفاده از پمادهای ضد التهابی، لباس‌های نخی و حمام‌های ولرم درمان می‌شود. مهم‌ترین راهکار پیشگیری از این مشکل، کنترل دمای محیط و رعایت بهداشت پوست است.