بدن نوزاد تازه متولدشده فقط از بدن شما کوچک‌تر نیست بلکه ویژگی‌های خاصی نیز دارد. آگاهی از این ویژگی‌ها به شما کمک میکنه تا نگرانی‌هایتان را کاهش داده و نوزادتان را تمیز و راحت نگه دارید.
صورت نوزاد
روزانه صورت و گردن نوزاد خود را با آب ولرم یا صابون ملایم مخصوص نوزاد و یک دستمال نرم بشویید. مشاهده قرمزی و جوش‌های کوچک روی صورت نوزاد نگران‌کننده است، اما بدانید آکنه نوزادی یک عارضه رایج و بی‌خطر است.
چشم‌های نوزاد
برای تمیز کردن چشم‌های نوزاد، از یک پنبه آغشته به آب گرم استفاده کنید. برخی از نوزادان ترشحات زردرنگ یا پوسته‌هایی در چشم یا روی پلک دارند که معمولاً ناشی از انسداد مجرای اشک است و معمولا چند ماه طول میکشد.
پوست سر نوزاد
موهای نوزاد را با شامپوی ملایم مخصوص نوزاد حداکثر سه بار در هفته بشویید. سپس با استفاده از یک برس نرم مخصوص نوزاد یا مسواک نرم، به‌آرامی پوسته‌های روی سر را برس بزنید. بسیاری از نوزادان دچار پوسته‌های چرب روی سر (کلاه گهواره‌ای) می‌شوند که معمولاً در چند ماه اول از بین می‌رود.
پاها و دست‌های نوزاد
پاها و دست‌های نوزادان معمولاً خمیده است، زیرا در رحم در همین حالت قرار داشته‌اند.
این حالت معمولاً بین ۶ تا ۱۸ ماهگی اصلاح میشود.
ناخن‌های پا ممکن است روی هم بیفتند یا ظاهر فرو رفته داشته باشند؛ اما معمولاً مشکلی ایجاد نمیشود.
بینی نوزاد
سوراخ‌های بینی نوزادان باریک است و به‌راحتی با مخاط پر میشود. معمولاً خودشان بینی خود را پاک می‌کنند، اما گاهی به کمک نیاز دارند. برای باز کردن بینی، از یک پوآر بینی (فین گیر) مخصوص نوزاد استفاده کنید. قبل از مکش، چند قطره محلول نرمال سالین (آب‌نمک) در بینی نوزاد بریزید تا مخاط شل شود.
ناخن‌های نوزاد
ناخن‌های نوزادان معمولاً نرم هستند، اما ممکن است پوست حساسشان را هنگام تحرک اندامها خراش دهند. کوتاه کردن ناخن‌های نوزاد در ابتدا دشوار است، اما پس از مدتی به آن عادت می‌کنید.
از قیچی مخصوص نوزاد یا ناخن‌گیر با لبه‌های گرد استفاده کنید.
بهترین زمان برای کوتاه کردن ناخن‌ها بعد از حمام (وقتی نرم‌تر هستند) یا در هنگام خواب نوزاد (وقتی انگشتان او شل و راحت است) میباشد.
پوست نوزاد
انجمن متخصصان اطفال آمریکا (AAP) توصیه می‌کند که اولین حمام نوزاد ۲۴ ساعت پس از تولد انجام شود و پس از آن، در سال اول زندگی، حداکثر سه بار در هفته حمام داده شود.
حمام‌ها را به ۱۰ دقیقه محدود کنید.
از صابون ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
بعد از حمام، مقدار کافی لوسیون ضد حساسیت بزنید.
لباس‌های نخی بپوشانید.
برخی نوزادان دچار اگزما یا درماتیت آتوپیک (یک بیماری پوستی ارثی) می‌شوند که باعث ایجاد لکه‌های قرمز و خارش‌دار روی پوست آن‌ها میشود. نوزادان نمی‌توانند خودشان خارش را تسکین دهند، بنابراین شما باید به آن‌ها کمک کنید.
ناحیه پوشک
پوشک نوزاد را مکرر تعویض کنید.
با دستمال مرطوب مخصوص نوزاد به‌آرامی تمیز کنید و قبل از بستن پوشک جدید، مطمئن شوید که ناحیه موردنظر کاملاً خشک شده است.
رطوبت زیاد و پوست حساس می‌تواند باعث سوختگی پوشک شود که دردناک است و ممکن است نوزاد را بی‌قرار کند.
کرم‌های مخصوص سوختگی پوشک می‌توانند به پیشگیری و درمان این مشکل کمک کنند.
مدفوع نوزاد
در روزهای اول پس از تولد، نوزاد ماده‌ای سیاه یا سبز تیره جنینی بنام مکونیوم (meconium) دفع می‌کند که طبیعی است.
نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند: روزانه ۶ تا ۸ بار مدفوع خواهند داشت که نرم، زرد مایل به سبز و گاهی دانه‌دار است.
نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می‌شوند: معمولاً ۱ تا ۲ بار در روز مدفوع دارند که سفت‌تر و به رنگ زرد یا قهوه‌ای است.
تغییرات گسترده در رنگ، قوام و تعداد دفعات دفع مدفوع طبیعی است، مگر اینکه علائم اسهال مشاهده شود.
اندام تناسلی نوزاد
ناحیه تناسلی نوزاد را روزانه با آب گرم بشویید.
نوزادان پسر: شاید بیضه‌های نوزاد بزرگ بنظر برسد که ناشی از هورمون‌های مادر است ولی در عرض چند روز برطرف میشود. اگر نوزاد ختنه شده است؛ از وازلین برای جلوگیری از چسبیدن به پوشک استفاده کنید. اگر نوزاد ختنه نشده است، نیازی به عقب کشیدن پوست ختنه‌گاه نیست، این کار به‌طور طبیعی بین ۵ سالگی تا بلوغ اتفاق می‌افتد.
نوزادان دختر: معمولا تورم در ناحیه تناسلی مشاهده میشود که به دلیل هورمون‌های مادر بوده و ظرف چند روز برطرف میگردد. همچنین در هفته‌های اول ترشحات خونی خفیفی وجود دارند که طبیعی است.
بند ناف نوزاد
بند ناف را خشک و تمیز نگه دارید.
طی چند هفته خشک شده و خود‌به‌خود می‌افتد.
شاید بوی نامطبوعی از محل بند ناف حس کنید که طبیعی است و پس از افتادن آن از بین می‌رود.
از پوشاندن بند ناف با پوشک خودداری کنید.
تا زمانیکه بند ناف نیفتاده، نوزاد را با اسفنج حمام کنید.
گریه نوزاد
نوزادان زیاد گریه می‌کنند زیرا این تنها راه برقراری ارتباط آنهاست. اما پیدا کردن علت گریه نیاز به کمی حدس دارد. تمام نوزادان برای برقراری ارتباط، گریه می‌کنند. یادگیری روش‌های آرام کردن نوزاد، هم برای مراقب و هم برای نوزاد ضروری است و به ایجاد محیطی آرام کمک می‌کند.
تشخیص علت گریه نوزاد
اولین قدم در آرام کردن نوزاد، شناسایی علت گریه اوست. نوزادان اغلب به دلیل گرسنگی، خستگی یا نفخ (کوکیک) گریه می‌کنند. مشاهده الگوهای رفتاری کمک می‌کند تا بهتر به نیاز کودک پاسخ دهید.
روش‌های مؤثر برای آرام کردن نوزاد:
✔ تکان دادن ملایم یا حرکت آرام نوزاد
✔ پخش موسیقی آرام‌بخش
✔ دادن پستانک
✔ ایجاد گرمای ملایم و لمس آرام
✔ قنداق‌کردن صحیح نوزاد
حفظ آرامش و صبوری مهم است: با گذشت زمان، بیشتر با نیازها و علایق خاص نوزاد خود آشنا خواهید شد. به غریزه والدینی خود اعتماد کنید و در صورت نیاز، از مراقبان باتجربه راهنمایی بگیرید.
به یاد داشته باشید هر نوزاد منحصر‌بفرد است و پیدا کردن روش مناسب برای آرام کردن نیاز به کمی آزمون و خطا داشته دارد.
روش‌هایی برای آرام کردن نوزاد
✔ بررسی کنید که طفل خیس، خسته یا دچار دل درد نوزادی نباشد.
✔ از پستان، شیشه شیر، انگشت یا پستانک برای آرام کردن او استفاده کنید.
✔ نوزاد را قنداق کنید، آرام تکان دهید و در گوشش “هیس‌هیس” کنید.
✔ او را در کالسکه، گهواره یا ماشین به حرکت درآورید.
✔ آرامش خود را حفظ کنید! اگر شما عصبی باشید، نوزاد نیز مضطرب خواهد شد.
تب در نوزادان
تب در نوزادان می‌تواند نشانه یک بیماری جدی باشد. درک وضعیت سلامت نوزاد برای ارائه مراقبت‌های مناسب بسیار مهم است. نوزادان نمی‌توانند ناراحتی خود را به‌صورت کلامی بیان کنند، بنابراین شناخت علائم بیماری آن‌ها ضروری است. اقدام سریع می‌تواند از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کند.
اگر دمای مقعدی نوزاد ۱۰۰.۴ فارنهایت (۳۸ درجه سانتی‌گراد) یا بالاتر باشد، فوراً با پزشک تماس بگیرید.
اگر نوزاد بی‌حال، تحریک‌پذیر، کم‌اشتها یا دچار بثورات پوستی است، با پزشک مشورت کنید.
علائم رایج بیماری در نوزادان
به نشانه‌های متداول بیماری در نوزادان توجه کنید. این علائم شامل تغییر در الگوی تغذیه، بی‌قراری غیرعادی یا کاهش فعالیت است. سایر نشانه‌ها شامل گریه مداوم و تب میباشد.
در صورتیکه علائم ادامه پیدا کند، سریعاً با یک متخصص سلامت تماس بگیرید .پیروی از توصیه‌های پزشک، تضمین می‌کند که نوزاد شما مراقبت‌های لازم را دریافت کند. مداخله زودهنگام بسیار مهم است.
برخی علائم هشداردهنده بیماری در نوزاد:
- تب بالای ۱۰۰.۴ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتی‌گراد)
- استفراغ یا اسهال مداوم
- مشکل در تنفس یا سرفه شدید
- بثورات پوستی شدید یا تغییرات غیرعادی در پوست
- بی‌حالی یا واکنش‌نشان‌ندادن به محرک‌ها
در ارتباط مداوم با پزشک نوزاد خود باشید تا بیماری‌ها به‌موقع تشخیص داده شوند. به غریزه والدینی خود اعتماد کنید و در مواجهه با مشکلات سلامتی نوزاد همیشه جانب احتیاط را رعایت کنید.
source