به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،احمدرضا فرسار، متخصص کودکان، به اهمیت شیردهی و روش‌های صحیح تغذیه نوزاد پرداخته و اظهار داشت: «شیردهی مکرر یکی از عوامل حیاتی در رشد نوزاد است و برای اطمینان از تغذیه مناسب نوزاد، توجه به چند نشانه بسیار مهم است.»
وی افزود: مهم‌ترین نشانه‌ها برای تشخیص تغذیه صحیح نوزاد شامل تعداد پوشک‌های خیس و کثیف، افزایش وزن مناسب و مکیدن مؤثر است. همچنین نوزاد پس از شیردهی باید احساس آرامش کرده و سیر شود.
فرسار ادامه داد: «هیچ چیزی به اندازه شیر مادر برای نوزاد مفید نیست و مادران باید از قطع شیردهی خودداری کنند، مگر در موارد خاص که تحت نظر پزشک باشد. این امر به ویژه برای نوزادان نارس بسیار حائز اهمیت است.»
تأثیر تغذیه مادر بر کیفیت شیر
متخصص کودکان در خصوص تأثیر تغذیه مادر بر کیفیت شیر، گفت: «غذاهایی مانند جو دوسر، بادام و رازیانه می‌توانند به افزایش تولید شیر کمک کنند. اما برخی مواد غذایی مانند حبوبات یا کافئین ممکن است بر کیفیت شیر تأثیر بگذارند و باعث حساسیت یا کولیک در نوزاد شوند.»
فرسار تأکید کرد که برای پیشگیری از زردی نوزاد، شیردهی مکرر و قرار دادن نوزاد در معرض نور غیرمستقیم خورشید توصیه می‌شود.
زمان مناسب برای از شیر گرفتن نوزاد
وی در خصوص زمان از شیر گرفتن نوزاد گفت: «این فرآیند باید به تدریج از ۶ ماهگی شروع شده و معمولاً در پایان دو سالگی تکمیل شود. در این دوره، غذای تکمیلی به تدریج به رژیم غذایی نوزاد افزوده می‌شود، اما شیر مادر همچنان غذای اصلی باقی می‌ماند.»
فرسار در پایان اضافه کرد: «مادران باید درباره شیردهی و تغذیه صحیح نوزادان آموزش‌های لازم را دریافت کنند تا از مشکلات تغذیه‌ای جلوگیری شود و سلامت نوزاد حفظ گردد.»