درد شکم در دوران بارداری یکی از شایع‌ترین شکایات زنان باردار است. این درد ممکن است از خفیف تا شدید متغیر باشد و علل مختلفی داشته باشد. در برخی موارد، این درد کاملا طبیعی و بی‌ضرر است، اما در برخی موارد دیگر ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل جدی باشد.

علل شایع درد شکم در بارداری

رشد رحم: با بزرگ شدن رحم، رباط‌ها و عضلات اطراف آن کشیده شده و باعث ایجاد درد می‌شوند. این درد اغلب در قسمت پایین شکم و کشاله ران احساس می‌شود.

یبوست: یبوست یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری است که می‌تواند باعث درد شکم، نفخ و ناراحتی شود.

سوزش سر دل: افزایش سطح هورمون پروژسترون در دوران بارداری باعث شل شدن عضلات دستگاه گوارش شده و خطر ابتلا به سوزش سر دل را افزایش می‌دهد.

گاز: تجمع گاز در روده‌ها نیز می‌تواند باعث درد شکم شود.

انقباضات براکستون هیکس: این انقباضات که به عنوان زایمان کاذب نیز شناخته می‌شوند، از هفته‌های میانی بارداری شروع شده و تا زمان زایمان ادامه می‌یابند.

این انقباضات معمولاً درد کمتری نسبت به زایمان واقعی دارند و با استراحت و تغییر وضعیت بهبود می‌یابند.

عفونت‌های دستگاه ادراری: عفونت‌های دستگاه ادراری در دوران بارداری شایع هستند و می‌توانند باعث درد شکم، سوزش ادرار و تکرر ادرار شوند.

حاملگی خارج رحمی: در این حالت، تخمک بارور شده در خارج از رحم (معمولاً در لوله‌های فالوپ) لانه‌گزینی می‌کند. این وضعیت یک اورژانس پزشکی است و باعث درد شدید و یک طرفه شکم می‌شود.

جفت سرراهی: در این حالت، جفت در قسمت پایین رحم قرار دارد و دهانه رحم را می‌پوشاند. جفت سرراهی می‌تواند باعث خونریزی واژینال بدون درد یا با درد همراه باشد.

سقط جنین: سقط جنین یکی از عوارض شایع بارداری است و می‌تواند باعث درد شکم شدید و خونریزی واژینال شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

درد شکم شدید و مداوم

درد همراه با خونریزی واژینال

تب

درد همراه با استفراغ شدید

درد همراه با تنگی نفس

درد همراه با تورم دست‌ها و پاها

درمان درد شکم در بارداری

درمان درد شکم در بارداری به علت ایجاد آن بستگی دارد. برخی از درمان‌های خانگی عبارتند از:

استراحت

کمپرس گرم

ماساژ ملایم

مصرف مایعات فراوان

افزایش فیبر در رژیم غذایی برای درمان یبوست

اجتناب از غذاهای چرب و تند

توجه: قبل از استفاده از هرگونه دارو یا روش درمانی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

پیشگیری از درد شکم در بارداری

تغذیه سالم و متعادل

نوشیدن آب فراوان

ورزش سبک و منظم با نظر پزشک

استراحت کافی

اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین

در صورتی که در مورد درد شکم خود نگران هستید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.