زگیل کف پا ضایعه کوچکی است که معمولاً روی پاشنه یا سایر نواحی ای از پا که تحمل وزن را برعهده دارند، ظاهر می شود. این فشار همچنین ممکن است باعث شود زگیل کف پا به سمت داخل لایه ای سخت و ضخیم از پوست (کالوس) رشد کند.

زگیل کف پا توسط HPV ایجاد می شود. این ویروس از طریق بریدگی های کوچک، شکستگی ها یا سایر نقاط ضعف در کف پای شما وارد بدن شما می شود.

بیشتر مواقع زگیل کف پا نگرانی جدی برای سلامتی نیستند و معمولاً در نهایت بدون نیاز به درمان از بین می روند. البته ممکن است شما بخواهید به پزشک مراجعه کنید یا در منزل با روشهای خانگی به درمان بپردازید.

علائم زگیل کف پا

علائم و نشانههای زگیل کف پا عبارتنداز:

• ضایعه کوچک، گوشتی، زبر و دانه ای در کف پای شما، که معمولاً در کف انگشتان پا و پا یا پاشنه پا ظاهر میشود.

• لکه ای پوستی. انگار که پوستی ضخیم به سمت داخل رشد کرده

• نقاط سیاه، که معمولاً بذرهای زگیل نامیده می شوند اما در واقع رگ های خونی لخته هستند.

• ضایعه ای که خطوط طبیعی و پشته های پوست را قطع می کند

• درد یا ناراحتی هنگام راه رفتن یا ایستادن

چه زمانی نیاز هست که به پزشک مراجعه کنیم؟

در صورتی که:

• ضایعه خونریزی، درد، یا تغییر در ظاهر یا رنگ داشته باشد.

• عود یا پایدار ماندن با وجود تلاش برای درمان

• ناراحتی و دردی که فعالیت های شما را مختل کند

• زمانی که دیابت داشته باشید یا احساس ضعف در پایتان داشته باشید.

• زمانی که سیستم ایمنی به دلیل داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، HIV / AIDS یا سایر موارد، مختل شده باشد.

• زمانی که مطمئن نیستید که آیا ضایعه زگیل است یا خیر

علل ایجاد زگیل کف پا

زگیل  کف پا در اثر عفونت با HPV در لایه خارجی پوست روی کف پا ایجاد می شود. آنها وقتی ویروس از طریق بریدگی های کوچک ، شکستگی ها یا نقاط ضعف دیگر در قسمتهای پای شما وارد بدن شما می شود ، گسترش می یابند.

HPV بسیار شایع است و بیش از ۱۰۰ نوع دارد. اما فقط تعداد معدودی از آنها باعث ایجاد زگیل در پاها می شوند. انواع دیگر HPV به احتمال زیاد باعث ایجاد زگیل در مناطق دیگر پوست شما یا روی غشاهای مخاطی می شوند.

انتقال ویروس HPV

پاسخ سیستم ایمنی بدن افراد مختلف به HPV متفاوت است. هرکس که تماس داشته باشد، مبتلا نمیشود.

سویه های HPV که باعث ایجاد زگیل کف پا می شوند، بسیار مسری نیستند. بنابراین ویروس با تماس مستقیم از یک شخص به شخص دیگر به راحتی منتقل نمی شود. اما در محیط های گرم و مرطوب رشد می کند. در نتیجه، شما می توانید با راه رفتن پابرهنه در اطراف استخرها، ویروس را منتقل کنید. اگر ویروس از محل اولیه عفونت پخش شود، ممکن است زگیل بیشتری ظاهر شود.

ریسک فاکتورهای ایجاد زگیل کف پا

در هر فردی میتواند ایجاد شود اما افراد زیر ریسک بیشتری دارند:

• کودکان و نوجوانان

• افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند

• افرادی که قبلاً زگیل کف پا داشته اند.

• افرادی که پابرهنه راه می روند.

عوارض زگیل کف پا

هنگامی که زگیل های پلانتار باعث درد شوند، ممکن است حالت طبیعی راه رفتن خود را تغییر دهید – شاید بدون اینکه متوجه شوید. درنتیجه، این تغییر در نحوه ایستادن، راه رفتن یا دویدن شما می تواند باعث ناراحتی عضلات یا مفاصل شما بشود.

نحوه پیشگیری از ایجاد زگیل کف پا:

• از تماس مستقیم با زگیل خودداری کنید. این شامل زگیل های خود شما نیز می شود. پس از لمس زگیل، دستان خود را با دقت بشویید.

• پاهای خود را تمیز و خشک نگه دارید. کفش و جوراب خود را هر روز عوض کنید.

• از پیاده روی پابرهنه در اطراف استخرها خودداری کنید.

• زگیل را فشار ندهید و نخراشید.

• وسیله هایی که به پوست و ناخن خود میزنید را به زگیل نزنید.

• نحوه درمان طبیعی زگیل کف پا در خانه

بررسی اجمالی

زگیل کف پادر اثر عفونت با ویروسی به نام ویروس ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شود. این ویروس از طریق بریدگی می تواند وارد پوست شما شود. زگیل های پلانتار در کف پا متداول هستند.

این نوع زگیل ها می توانند دردناک باشند و برآمدگی های ناشی از آن ناراحت کننده باشد. زگیل کف پا همچنین “دانه زگیل” یا لکه های سیاه ریز دارند که در واقع رگ های خونی هستند. در حالی که لزوماً مضر نیست، زگیل کف پا می تواند رشد کند و درنهایت در نحوه ایستادن و راه رفتن مشکل ایجاد کنند.

درمان زگیل کف پا در خانه ممکن است، اما این مهم است که بدانید چه زمانی باید برای معالجه به پزشک مراجعه کنید.

درمان خانگی زگیل کف پا

در حالی که زگیل های کاشته شده خطرناک نیستند، ممکن است بخواهید آنها را به دلیل ناراحتی ویا دلایل زیبایی از بین ببرید. طبق آکادمی پوست آمریکا، هر درمانی که به کار گیرید چندین هفته طول میکشد تا به درمان کامل برسید.

سرکه سیب

سرکه سیب برای طیف گسترده ای از موارد سلامتی و درمان، از جمله احتمال برداشتن زگیل، مورد مطالعه قرار گرفته است. یک مطالعه معتبر ۲۰۰۶ نشان می دهد که خاصیت ضد عفونی کننده سرکه می تواند به کاهش زگیل های پلانتاری کمک کند. تحقیقات بیشتر برای حمایت از این مورد نیاز است.

برای استفاده از سرکه سیب روی زگیل ، روزانه دو بار با پنبه ای به محل زگیل بمالید.

نوار چسب دار

یکی از راه های خلاص شدن تدریجی از زگیل کف پا، استفاده از نوار چسب دار است. یک نوار کوچک را به قسمت آسیب دیده بچسبانید و حداقل روزی دو بار نوار را تغییر دهید. (ممکن است نیاز باشد که نوارها را بیشتر برای زگیلهای روی پاهای خود تغییر دهید.)

ایده نوار زگیل این است که می تواند به از بین بردن لایه های زگیل کمک کند. از نظر تئوری، زگیل در نهایت کاملاً از بین می رود.

اسید سالیسیلیک

اسید سالیسیلیک نوعی از بتا هیدروکسی اسید است که اغلب در درمان آکنه استفاده می شود. با از بین بردن سلولهای مرده پوست، که می تواند منافذ شما را مسدود کند، کار می کند.

غلظت های بالاتر اسید سالیسیلیک را می توان در کرم و پمادهای زگیل بدون نسخه (OTC) یافت. این محصولات به تدریج پوست اطراف زگیل را می ریزند، تا اینکه در نهایت کاملاً پاک شود.

برای به دست آوردن حداکثر استفاده از این روش درمانی، باید روزانه دو بار اسید سالیسیلیک را روی زگیل کف پای خود بمالید. همچنین می توانید برای آماده سازی پوست ناحیه آسیب دیده به مدت ۱۰ دقیقه قبل از استفاده از اسید، خیس کنید.

در این روش ممکن است چندین هفته طول بکشد تا زگیل کاملاً از بین برود.

روغن درخت چای

روغن درخت چای از لحاظ تاریخی به عنوان یک ضد عفونی کننده موضعی مورد استفاده قرار گرفته است. این ماده در درجه اول برای عفونت های قارچی، زخم ها و آکنه ها استفاده می شود. گرچه مورد مطالعه گسترده انجام نشده، اما میتواند برای زگیل کف پا نیز به کار برده شود.

برای انجام این راه حل، مقدار کمی روغن درخت چای رقیق شده را در روغن زیتون یا بادام به منطقه آسیب دیده دو بار در روز بمالید.

خار خار

خار خار یکی دیگر از داروهای گیاهی است که ممکن است به پاکسازی شرایط پوستی کمک کند. بر خلاف روغن درخت چای، خار خار برای خواص ضد ویروسی آن مورد بررسی قرار گرفته است. شما می توانید دو بار در روز عصاره خار خار رقیق شده را روی زگیل خود بمالید.

در صورت داشتن حساسیت به جلبک نخی از این محصول استفاده نکنید.

ید

ید یک ماده معدنی ضروری است که بیشتر با سلامت تیروئید همراه است. اما فرمول های خاصی را می توان برای اهداف دیگر نیز استفاده کرد – یکی از این موارد برداشتن زگیل است.

یک منبع از منبع معتبر نشان داد که یک محصول ترکیبی از محلول موضعی providone-ید به پاک کردن زگیل ها طی برنامه دو بار در روز و به مدت ۱۲ هفته کمک می کند. شما می توانید هر دو محصول را از یک داروخانه خریداری کنید.

با این وجود، این نوع درمان در شرایطی که تحت نظر پزشک باشد، به بهترین وجه مورد استفاده قرار می گیرد، به خصوص اگر شما یک بیماری مزمن اساسی مانند بیماری تیروئید دارید.

اسپری های انجماد OTC

گذشته از اسید سالیسیلیک ، شما همچنین می توانید “اسپری انجماد” را از داروخانه خریداری کنید. این محصولات حاوی نیتروژن مایع به منظور تقلید از اثر کرایوتراپی در مطب پزشک طراحی شده اند.

اسپری با ایجاد جراحنی تاول مانند چسبیده به زگیل کار می کند. با بهبودی تاول، زگیل از بین می رود.

برای استفاده از اسپری انجماد ، حداکثر ۲۰ ثانیه محصول را مستقیماً روی زگیل خود اسپری کنید. در صورت لزوم تکرار کنید. تاول در حدود یک هفته تشکیل و سقوط می کند. بعد از این مدت، اگر زگیل هنوز وجود داشته باشد ، ممکن است تصمیم به تکرار درمان بگیرید.

ممکن است مجبور باشید چندین بار این روند را تا شش هفته تکرار کنید.

 منبع: repeat

زگیل پلانتار یا کالوس؟

کالوس ها در اثر فشار و اصطکاک مکرر بر روی پوست ایجاد می شوند. این موارد بیشتر در دست و پاهای شما وجود دارد. کالوس ممکن است پوسته پوسته و سفید رنگ باشد.

کالوس همان زگیل کف پا نیست. هردو شبیه هم هستند اما کالوس ها لکه سیاه ندارند.

اگر فشار و اصطکاک بر روی پوست ازبین رود، کالوس از بین میرود، مانند تغییر کفش های تنگ برای یک جفت مناسب. پوست سطحی کالوس نیز ازبین میرود.

ممکن است زگیل های مسطح داخل یک کالوس وجود داشته باشد. به گفته کلینیک مایو ، افزایش اصطکاک باعث ایجاد زخم می شود و خطر ابتلا به این نوع زگیل را افزایش می دهد.

زگیل کف پا که به سمت داخل رشد می کنند نیز می توانند به دلیل افزایش فشار بر روی پوست شما کالوس ایجاد کنند.

ریسک فاکتورهای زگیل کف پا

اگرچه زگیل کف پا ناشی از ویروس HPV هست، عوامل خطر دیگری نیز باید در نظر گرفته شود. مانند:

• سابقه زگیل کف پا

• کودک یا نوجوان بودن

• سیستم ایمنی ضعیف

• راه رفتن با پای پیاده مخصوصا در مناطق مستعد ویروس

• نحوه پیشگیری از زگیل کف پا

• با رعایت موارد زیر میتوانید از گسترش زگیل جلوگیری کنید:

• از لمس زگیل، حتی زگیل خود خودداری کنید.

• دست ها را قبل و بعد از لمس زگیل بشویید.

• با انگشتان دست خود زگیل را فشار ندهید.

• وسیله هایی که به قسمت دیگر پوست و بدن خود میزنید را با زگیل ها تماس ندهید.

• در محل های عمومی پابرهنه راه نروید.

• پاهای خود را تمیز و خشک نگه دارید.

• جوراب و کفش خود را مرتباً عوض کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

زگیل کف پا اگر با درمان های خانگی از بین نروند و باز بمانند، باید توسط پزشک بررسی و معاینه شوند. آنها می توانند زگیل ها را در مطب با کرایوتراپی درمان کنند. آنها همچنین ممکن است کرم های پا را برای شما تجویز کنند.

در مورد زگیل های مزمن، ممکن است پزشک شما را به یک متخصص پا ارجاع دهد.

با داشتن موارد زیر بهتر است به پزشک مراجعه کنید:

• اچ آی وی یا ایدز

• زگیلهای قهوه ای یا سیاه سفت (اینها می توانند سرطانی باشند)

• تغییر در رنگ و اندازه زگیل

• تغییر در وضعیت راه رفتن

• از بین بردن زگیل کف پا

زگیل کف پا در نهایت از بین می رود و ممکن است شما بتوانید در خانه آنها را درمان کنید.

بگر زگیل فعالیت روزانه شما را تحت تاثیر قرار داد، حتما به پزشک مراجعه کنید.