در حالی که درمان هایی مانند تلقیح داخل رحمی (IUI) امید می آورد و جهشی بزرگ به سوی رسیدن به رویای پدر و مادر شدن است، لازم است اقدامات احتیاطی خاصی پس از درمان IUI انجام شود.

دوره بعد از IUI زمان حساسی است که بدن تحت تغییرات هورمونی قابل توجهی قرار می گیرد و برای بارداری احتمالی آماده می شود. دوره بلافاصله بعد از عمل IUI بسیار مهم است، زیرا بدن اسپرم هایی را که مستقیماً در داخل رحم قرار داده شده می پذیرد یا رد می کند. بنابراین، انجام اقدامات احتیاطی پس از درمان IUI می تواند شرایط را برای لقاح بهینه کند و میزان موفقیت را افزایش دهد.

پس از انجام IUI، برخی از فعالیت ها باید محدود شوند یا به طور کلی اجتناب شود:

• فعالیت شدید: تمرینات با شدت بالا یا بلند کردن اجسام سنگین ممکن است باعث استرس فیزیکی شود که به طور بالقوه بر لانه گزینی تأثیر می گذارد. بهتر است به تمرینات ملایمی مانند پیاده روی یا یوگا پایبند باشید.
• آمیزش جنسی: در حالی که ممکن است این امر غیرمعمول به نظر برسد، اغلب توصیه می شود که برای مدت کوتاهی از آمیزش جنسی خودداری کنید و از روش IUI پیروی کنید.
• مواد مضر: قرار گرفتن در معرض موادی مانند الکل و تنباکو می تواند اثرات مضری بر باروری داشته باشد و باید به طور کامل از آن اجتناب کرد.

آیا می دانستید؟ در مطالعه‌ای روی 1437 زوج در زمان IUI، زوج‌هایی که فاکتورهای خاصی مانند سن، AMH کم و تعداد اسپرم داشتند، نرخ بارداری متفاوتی داشتند. یک امتیاز پیش‌بینی نشان داد افرادی که امتیاز 5 داشتند پس از 3 چرخه 45٪ شانس داشتند، در حالی که کسانی که نمره 0 داشتند فقط 5٪ داشتند.

انتخاب رژیم غذایی مناسب بعد از IUI

رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت باروری دارد. ضروری است که بدن خود را با غذاهایی که به بارداری کمک می کنند و چیزهایی که باید بعد از IUI اجتناب کنید که به طور بالقوه به شانس بارداری شما آسیب می رساند، تغذیه کنید:

از غذاهای فرآوری شده اجتناب کنید: غذاهای حاوی چربی ترانس و مواد نگهدارنده برای سلامت باروری نامناسب هستند.

کافئین را محدود کنید: مصرف بیش از حد کافئین به طور بالقوه می تواند با سلامت باروری شما تداخل داشته باشد. بنابراین، از جمله مواردی است که باید بعد از IUI از آن اجتناب کرد.

الکل: بهتر است از الکل اجتناب کنید زیرا می تواند بر سطح هورمون ها و سلامت باروری تأثیر بگذارد.

سیگار کشیدن: سیگار کشیدن می‌تواند بر فرآیند لقاح و لانه گزینی تأثیر بگذارد. بنابراین، به گفته متخصصان، توصیه می شود به طور کامل از استعمال دخانیات خودداری کنید.

اعتماد به پزشک:

به یاد داشته باشید، هر کس منحصر به فرد است، و همچنین سفر به سمت پدر و مادر شدن. درمانی که برای یکی جواب می دهد ممکن است برای دیگری جواب ندهد. بنابراین، حفظ یک خط ارتباطی باز با پزشک بسیار مهم است. در مورد عادات سبک زندگی، ترجیحات رژیم غذایی و هر گونه نگرانی که ممکن است در مورد مراقبت های بعدی خود داشته باشید، صحبت کنید.

برداشتن گام برای انجام درمان های باروری مانند IUI ستودنی و شجاعانه است. در حالی که سفر ممکن است گاهی طاقت‌فرسا به نظر برسد، اما انجام اقدامات احتیاطی مناسب پس از IUI، حفظ ارتباط خوب با پزشک و مراقبت از سلامت کلی شما می‌تواند راه را برای یک نتیجه درمانی موفق هموار کند

آیا اقدامات احتیاطی خاصی بعد از IUI در رابطه با وضعیت خواب وجود دارد؟

برخی پیشنهاد می کنند که به وضعیت خواب خود بعد از IUI توجه کنید، اما توصیه های خاص ممکن است متفاوت باشد و باید با متخصص باروری خود در میان بگذارید.

آیا باید بلافاصله بعد از IUI رژیم غذایی خود را تغییر دهم؟

در حالی که یک رژیم غذایی متعادل ضروری است، تغییرات شدید رژیم غذایی بلافاصله پس از IUI ضروری نیست. برای سلامت کلی خود یک سبک زندگی سالم را حفظ کنید.

آیا می توانم بلافاصله پس از IUI سفر را از سر بگیرم؟

برنامه های سفر را باید دو هفته پس از IUI را در نظر بگیرند. از سفرهای طولانی یا موقعیت های استرس زا در سفر که ممکن است بر موفقیت این روش تأثیر بگذارد خودداری کنید

منبع:

https://masstecmedical.com/fa/product/iui-catheter/