کد خبر: 266879

تاریخ انتشار: چهارشنبه 24 مرداد 1403 – 07:13

به گزارش بهداشت نیوز، دکتر عباس بسکابادی با بیان اینکه شیردهی طبیعی، پایه‌ای محکم برای زندگی سالم در دوران کودکی و بعد از آن را فراهم می‌کند، گفت: جلوگیری از ابتلای نوزاد به انواع بیماری‌ها، مقاومت در برابر حساسیت غذایی، تقویت رشد ذهنی، جلوگیری از چاقی کودک و… از فواید تغذیه با شیر مادر است.

فوق تخصص نوزادان با اشاره به اینکه تغذیه انحصاری با شیر مادر برای حداقل 6 ماه توصیه می‌شود، گفت: شیر مادر منبعی کامل و متعادل از تمام مواد غذایی مورد نیاز نوزادان است که بر تقویت سیستم ایمنی، بهبود ضریب هوشی و حفظ سلامت جسمی نوزادان تاثیر چشمگیری دارد.

رییس بخش مراقبت های ویژه نوزادان بیمارستان کودکان اکبر کمک در کاهش وزن مادر پس از بارداری، احساس آرامش به دنبال ترشح هورمون اکسی توسین در هنگام شیردهی، ارتباط عاطفی قوی تر با نوزاد، کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه-سرطان تخمدان-پوکی استخوان و دیابت را از فواید شیردهی برای مادر دانست و خاطر نشان کرد: تغذیه مناسب مادر در دوران شیردهی، علاوه بر حفظ سلامتی او به تامین مواد مغذی مورد نیاز در شیر برای کودک نیز کمک می‌کند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد یادآور شد: انرژی، پروتئین‌ها و مواد مغذی موجود در شیر انسان از مواد غذایی و همچنین ذخایر بدن مادر تامین می‌شود، بنابراین زنان شیردهی که مواد مغذی کافی را از منابع غذایی دریافت نمی‌کنند، ممکن است در معرض کمبود برخی از مواد معدنی و ویتامین‌های ضرروی قرار گیرند.

دکتر بسکابادی عنوان کرد: مصرف روزانه 2 تا 3 بار از غذاهای پروتئینی( گوشت-آجیل-تخم مرغ)، مصرف انواع سبزیجات و میوه جات، لبنیات، نوشیدن آب آشامیدنی کافی، غلات کامل( نان سبوس دار-بلغور جو ) توسط مادر برای بهبود کیفیت شیر مادر و سلامت مادر توصیه می شود.